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養生之道
養生,即保養生命,通過各種方法,頤養生命,增強體質,預防疾病,從而達到延年益壽的目的。本草堂透過搜羅各地健康信息,尋找適合配方,提供最全面養生 茶資訊及茶方,一起研究養生之道。
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草茶堂 iHerbalTea
您知道蒲公英茶有8大好處嗎?
您知道蒲公英泡水有8大好處嗎? 蒲公英作為一種藥用植物,在中醫藥的寶庫中存在了千百年。根據《本草綱目》記載,蒲公英性苦、甘,寒,入肝、胃經。中醫提醒,蒲公英的花、葉、根、莖均可入藥,泡水喝後能夠很好的治療各種疾病。
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想袪濕,飲薏米水一定得?
想袪濕,飲薏米水一定得? 現在回南天,香港經常都濕度高,容易令人感覺濕重。其實濕重對我們有什麼影響呢?
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菊花杞子山楂茶:健脾降脂 最適合吃完大餐
菊花杞子山楂茶:健脾降脂 最適合吃完大餐 過一星期便是復活節假期,一連數天,難免會有聚會或大餐。若是沒有節制地吃,就容易出現消化不良、胃脹氣等腸胃症狀。飯後不妨喝一杯菊花杞子山楂茶,幫助去油解膩、消脹氣。
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荷葉山楂陳皮茶能減肥,防三高嗎?
荷葉山楂陳皮茶能減肥,防三高嗎? 荷葉山楂陳皮茶,可以降脂、健脾、降血壓、清心神、理氣。所以,經常飲用可以預防肥胖症、高血壓、動脈硬化等三高疾病,同時是㵴肥的好幫手。
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桂花無花果雪梨茶:清熱下火 利咽潤肺
桂花無花果雪梨茶:清熱下火 利咽潤肺 最近天氣反覆,日夜溫差較大,而且乾燥,容易喉嚨痕,乾咳。這個時候沖泡一杯桂花無花果雪梨茶,不僅可以清熱解毒,更可利咽潤肺,舒緩喉嚨痛楚。
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桑椹茶:補血強肝腎防失眠脫髮
桑椹茶有助明目、補肝腎,適合經常用電腦、眼乾、白髮、脫髮,或捱夜的人飲用。桑椹有助補氣血,特別適合女士,能令面色更紅潤。桑椹是養生保健常用的食材,味甘,性寒,歸心、肝、腎經;具滋陰補血、明目、補肝腎的功效,有助改善白髮、脫髮及腎虛所引起的問題。
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