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養生之道
養生,即保養生命,通過各種方法,頤養生命,增強體質,預防疾病,從而達到延年益壽的目的。本草堂透過搜羅各地健康信息,尋找適合配方,提供最全面養生茶資訊及茶方,一起研究養生之道。
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您知道蒲公英茶有8大好處嗎?
您知道蒲公英泡水有8大好處嗎? 蒲公英作為一種藥用植物,在中醫藥的寶庫中存在了千百年。根據《本草綱目》記載,蒲公英性苦、甘,寒,入肝、胃經。中醫提醒,蒲公英的花、葉、根、莖均可入藥,泡水喝後能夠很好的治療各種疾病。
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菊花杞子山楂茶:健脾降脂 最適合吃完大餐
菊花杞子山楂茶:健脾降脂 最適合吃完大餐 過一星期便是復活節假期,一連數天,難免會有聚會或大餐。若是沒有節制地吃,就容易出現消化不良、胃脹氣等腸胃症狀。飯後不妨喝一杯菊花杞子山楂茶,幫助去油解膩、消脹氣。
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荷葉山楂陳皮茶能減肥,防三高嗎?
荷葉山楂陳皮茶能減肥,防三高嗎? 荷葉山楂陳皮茶,可以降脂、健脾、降血壓、清心神、理氣。所以,經常飲用可以預防肥胖症、高血壓、動脈硬化等三高疾病,同時是㵴肥的好幫手。
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陳皮甘草茶:理氣健脾 止咳化痰 增強免疫力
陳皮甘草茶:理氣健脾 止咳化痰 增強免疫力 陳皮具有理氣健脾、燥濕化痰的功效。陳皮中含有大量的揮髮油及微量元素,具有抗炎、平喘等作用,中醫認為,其性溫,味辛、苦,有健脾、化痰、止嘔的功效。而甘草有補氣、止咳等作用。性平、味甘,能補脾益氣、緩急止痛、祛痰止咳,還有調和諸藥的作用。
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